Dicas para cuidar de seu bebê no calor

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Altas temperaturas não são fáceis para ninguém. No entanto, para bebês e crianças pequenas o tempo quente pode ser particularmente prejudicial. Afinal, podem facilmente causar queimaduras solares, desidratação, exaustão pelo calor e insolação. Por isso, saber como mantê-los frescos é vital. Mas muitas pessoas têm dúvidas sobre como cuidar dos bebês no calor.

Dicas úteis de como cuidar dos bebês no calor

Cuidar de seu bebê no calor não é tão diferente de cuidar dele em outros momentos. Contudo, bebês e crianças são especialmente vulneráveis ​​aos efeitos do calor. E, caso não haja cuidado, isso pode se tornar um problema sério rapidamente. 

Portanto, há algumas coisas a ter em mente que ajudarão seu bebê a se manter saudável e confortável. Aproveite também e agende uma consulta com um pediatra em Madureira

Confira a seguir algumas dicas de como cuidar dos bebês no calor:

Cuidados ao expor o bebê ao sol

O sol é importante para a síntese de vitamina D. Porém, é extremamente importante ter atenção com a exposição do bebê. Em dias quentes, certifique-se de mantê-lo fora da luz direta do sol. Especialmente entre 11h e 14h, que é quando uma maior incidência de raios solares chegam à superfície.

Se você estiver fora de casa, certifique-se de que seu bebê seja mantido na sombra. No entanto, nunca cubra a cadeirinha ou o carrinho com um cobertor ou qualquer outro tecido, mesmo que seja leve. Caso haja necessidade, opte por usar um guarda-sol no carrinho pode ajudar a mantê-lo na sombra.

Mantenha o seu bebê hidratado

Além de manter seu bebê fresco e na sombra, você também precisará mantê-lo hidratado. Afinal, a desidratação é um problema sério e uma preocupação muito grande de quem tem dúvidas sobre como cuidar das crianças no calor. 

Um ambiente com altas temperaturas e baixa circulação de ar pode fazer com que os bebês suem mais e percam mais líquidos, o que pode levar à desidratação. Assim, para os bebês que estão em aleitamento materno exclusivo, o recomendado é reduzir o intervalo entre as mamadas. Ou seja, ofereça o peito mais vezes ao dia e em livre demanda.

Já se o seu bebê se alimenta com fórmulas, fale com o seu pediatra em Madureira sobre a necessidade de dar água para ela, sobretudo nos dias mais quentes.

Abuse dos banhos rápidos

Muitos adultos costumam tomar mais de um banho por dia quando está muito quente. Para cuidar dos bebês no calor, isso também pode ser feito! Ao longo do dia, refresque os pequenos com água fresquinha. 

Para isso, não precisa se limitar somente ao chuveiro. Brincadeiras supervisionadas na piscina ou no mar também são super bem-vindas. Não se esqueça, contudo, do uso do protetor solar e de evitar os horários em que o sol está mais forte.

Roupinhas frescas são ideais

Ninguém merece vestir roupas pesadas e quentes quando as temperaturas estão altas. O mesmo vale para cuidar dos bebês no calor. Procure colocar roupinhas mais leves, fabricadas com tecido fino, como algodão, malha e tecidos naturais.

Dependendo da temperatura, é possível deixá-lo também apenas de body ou fralda. E, caso saia com o bebê no sol, opte por roupas com proteção UV.

Em dias de muito sol, a insolação ainda pode ser evitada com bonés de algodão e chapéus de cor clara. 

Consulte o médico se necessário

Se seu bebê parece estar realmente lutando com o calor e sofrendo muito, pode ser outro problema e requer intervenção médica. Além disso, se ele estiver exibindo sintomas de desidratação, insolação ou qualquer outra condição, é extremamente importante consultar um pediatra em Madureira

Caso tenha dúvidas sobre como cuidar dos bebês no calor, a consulta também é essencial para que você possa perguntar tudo para o pediatra em Madureira.

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