Como emagrecer de maneira saudável após a quarentena?
5 minutos Entre trabalhar em home office repentinamente, escolas fechadas, estresse e uma grande mudança na rotina, muitos pessoas buscaram por alimentos reconfortantes para lidar com a situação. Além disso, as academias estavam sem abrir e, quem conseguiu, manteve-se dentro de casa durante um bom período sem ter muito o que fazer. Com isso, o turbilhão de mudanças causadas pelo isolamento social provocou diversas emoções e preocupações. Mas se você ganhou peso durante a pandemia de COVID-19, saiba você não está sozinho. E agora Continue lendo→