Tempo de leitura: 3 minutos
Os especialistas acreditam que o mês de janeiro tem um perfil, simbolicamente falando, terapêutico. Janeiro também é conhecido por ser um mês convidativo, guiado pelo sentimento de renovação.
É quando surgem, por exemplo, aquelas listas de resoluções para o ano que se inicia. Para psicólogos de todo o país, este mês representa mais do que apenas isso, janeiro representa o mês da saúde mental e emocional.
Indice
O Janeiro branco busca mobilizar a sociedade para um dos assuntos mais importantes da humanidade
O tema mental é o assunto principal dos últimos anos, então foi criada uma campanha voluntária, social, igualitária e sem fins lucrativos. Tudo em prol da sociedade, chamada Janeiro Branco.
Os índices de ansiedade, suicídio e depressão são elevados cerca de 20 anos atrás, o Brasil é o país com o maior número de pessoas com transtornos de ansiedade. Esses são os sinais de alerta, para que possamos prevenir que as patologias continuem.
A orientação é importante no mês da saúde mental
Infelizmente a saúde mental ainda é um tabu na sociedade, existe um estigma preconceituoso em relação ao tratamento da saúde mental. Então o autocuidado do Janeiro Branco busca promover saúde, para combatê-lo.
Os psicólogos estão engajados no janeiro branco
A campanha busca atuar com palestras de psicólogos, onde são passadas informações muito relevantes para a saúde mental. Com a pandemia, o evento migrou para a internet, mobilizando diversas entidades, o que aumentou seu alcance.
Em alguns estados Janeiro Branco é lei
Foram sancionadas atividades que passaram a fazer parte do calendário mensal de certos estados. Seu objetivo é oferecer suporte informativo, preventivo e diagnóstico para a população.
Este mês alerta para a uma questão de saúde pública, onde se pensam e executam medidas públicas voltadas à para a saúde mental, especificamente.
A circulação do discurso sobre saúde mental é o principal meio para se chegar em um processo preventivo ao adoecimento emocional.
Como funciona o autocuidado da saúde emocional
Os profissionais que participam da ação conversam com as pessoas, aferem pressão e chamam a atenção para a psico educação.
Por meio de atividades como: Lian Gong, Yoga, entregando panfletos, folderes, lacinhos, balões, workshops, ginástica laboral e música. São ensinados os cuidados da saúde mental.
Para que falemos mais sobre sentimentos
O janeiro branco promove a conversa aberta sobre sentimentos e emoções na sociedade, também aborda a importância da subjetividade e do pensamento coletivo. Eles falam frases como por exemplo: “ninguém é feliz sozinho”, ou “para mudar o precisamos de todo mundo”, e movimentam multidões.
Um chamado global
Esta ação já viajou o mundo, para a África, EUA, Japão e Portugal. Além do alcance nas redes sociais, o que deu mais importância à causa. E a mensagem prevalece a mesma, é melhor prevenir do que remediar.
Agendamento de consulta online com psicólogo
Cuide de suas emoções e comportamentos, entre em contato com a Rio Norte Saúde e agende sua consulta de onde você estiver.
Criada com o objetivo de oferecer consultas e serviços a preços acessíveis, a Rio Norte Saúde tem a proposta de disponibilizar um atendimento diferenciado e de qualidade para aqueles que não possuem planos de saúde.
Amparo, apoio, carinho, cuidado e humanização são elementos que compõem os pilares da clínica. A Rio Norte conta ainda com profissionais altamente capacitados e equipe multidisciplinar séria e ética que funcionam como parte da sua identidade.
Localizada em um lugar de fácil acesso, no centro de Madureira – Zona Norte do Rio, a clínica conta com diversas especialidades para atender pacientes de todas as idades e com os mais variados casos clínicos e exames laboratoriais.
Ginecologia
Pediatria
Cardiologia
Clínica Médica
Gastroenterologia
Endocrinologia
Dermatologia
Nutrição
Ortopedia
Urologia
Angiologia
Proctologia
Atendimento ao Idoso
Psicologia
Neurologia
Obstetra
