{"id":599,"date":"2021-06-03T11:51:00","date_gmt":"2021-06-03T14:51:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/?p=599"},"modified":"2021-05-18T12:03:34","modified_gmt":"2021-05-18T15:03:34","slug":"cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/","title":{"rendered":"Cuidados na gravidez para a sa\u00fade da mam\u00e3e e do beb\u00ea"},"content":{"rendered":"<p class=\"estimated-read-time\">Tempo de leitura:<small> 4 minutos<\/small><\/p> \n<p>Ap\u00f3s receber o resultado positivo, \u00e9 mais importante do que nunca ter alguns <strong>cuidados na gravidez<\/strong>. Isso porque eles podem ajudar n\u00e3o s\u00f3 o seu beb\u00ea a crescer e se desenvolver, mas manter ambos saud\u00e1veis. No entanto, \u00e0s vezes voc\u00ea pode ficar preocupada e n\u00e3o saber por onde come\u00e7ar. Bom, antes de mais nada, agendar uma consulta com um <strong><a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/ginecologista-madureira.php\">obstetra em Madureira<\/a><\/strong> \u00e9 fundamental para dar in\u00edcio ao <strong>pr\u00e9-natal<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/#Pre-natal_cuidados_na_gravidez_que_sao_essenciais_para_a_saude_da_mae_e_do_bebe\" title=\"Pr\u00e9-natal: cuidados na gravidez que s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea\">Pr\u00e9-natal: cuidados na gravidez que s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/#Nao_falte_a_nenhuma_consulta_pre-natal\" title=\"N\u00e3o falte a nenhuma consulta pr\u00e9-natal\">N\u00e3o falte a nenhuma consulta pr\u00e9-natal<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/#Realize_todos_os_exames_solicitados_pelo_seu_obstetra_em_Madureira\" title=\"Realize todos os exames solicitados pelo seu obstetra em Madureira\">Realize todos os exames solicitados pelo seu obstetra em Madureira<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/#Abandone_vicios\" title=\"Abandone v\u00edcios\">Abandone v\u00edcios<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/#Cuide_da_sua_alimentacao\" title=\"Cuide da sua alimenta\u00e7\u00e3o\">Cuide da sua alimenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/#Faca_o_seu_pre-natal_na_Rio_Norte_Saude\" title=\"Fa\u00e7a o seu pr\u00e9-natal na Rio Norte Sa\u00fade!\">Fa\u00e7a o seu pr\u00e9-natal na Rio Norte Sa\u00fade!<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Pre-natal_cuidados_na_gravidez_que_sao_essenciais_para_a_saude_da_mae_e_do_bebe\"><\/span>Pr\u00e9-natal: cuidados na gravidez que s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade da m\u00e3e e do beb\u00ea<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>A chave para proteger a sua sa\u00fade e a do seu beb\u00ea s\u00e3o os cuidados na gravidez. Para tanto, o pr\u00e9-natal \u00e9 uma etapa muito importante, que consiste no acompanhamento m\u00e9dico que voc\u00ea deve ter durante todo o per\u00edodo de gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Esse acompanhamento pode ser multidisciplinar, realizado por v\u00e1rias especialidades em conjunto, mas o principal especialista envolvido \u00e9 o obstetra em Madureira. \u00c9 esse o m\u00e9dico que solicitar\u00e1 a maioria dos exames, poder\u00e1 te indicar os principais cuidados na gravidez e \u00e9 ele que voc\u00ea provavelmente ir\u00e1 consultar mais vezes para ter uma gesta\u00e7\u00e3o mais tranquila.<\/p>\n\n\n\n<p>Dito isso, confira a seguir alguns cuidados na gravidez que voc\u00ea deve tomar:<\/p>\n\n\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Nao_falte_a_nenhuma_consulta_pre-natal\"><\/span>N\u00e3o falte a nenhuma consulta pr\u00e9-natal<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>O pr\u00e9-natal pode ajudar voc\u00ea e seu beb\u00ea a se manterem saud\u00e1veis. Al\u00e9m de permitir que o <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/ginecologista-madureira.php\">obstetra em Madureira<\/a> previna e descubra problemas de sa\u00fade potenciais mais cedo, quando o tratamento \u00e9 mais eficaz. Afinal, o tratamento precoce pode curar muitos problemas e prevenir outros.<\/p>\n\n\n\n<p>Para tanto, o seu m\u00e9dico marcar\u00e1 um calend\u00e1rio de consultas e \u00e9 crucial que voc\u00ea n\u00e3o falte a nenhuma delas ou, caso n\u00e3o possa comparecer, agende para uma data pr\u00f3xima. Se voc\u00ea tiver mais de 35 anos ou se sua gravidez apresentar alto risco devido a problemas de sa\u00fade como diabetes ou hipertens\u00e3o, as consultas podem ser mais frequentes. Isso tamb\u00e9m vai ocorrer quando a data do parto se aproximar.<\/p>\n\n\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Realize_todos_os_exames_solicitados_pelo_seu_obstetra_em_Madureira\"><\/span>Realize todos os exames solicitados pelo seu obstetra em Madureira<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Como parte do pr\u00e9-natal, o seu <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/ginecologista-madureira.php\">obstetra em Madureira<\/a> pode solicitar alguns exames, que devem ser feitos como um dos cuidados da gravidez, justamente porque permite verificar o seu estado de sa\u00fade e tamb\u00e9m o do beb\u00ea.\u00a0<\/p>\n\n\n\n<p>Esses exames ajudam a detectar condi\u00e7\u00f5es que podem colocar o beb\u00ea em risco de problemas como parto prematuro se n\u00e3o for tratado. Eles ainda permitem que o m\u00e9dico detecte defeitos cong\u00eanitos ou anormalidades nos cromossomos.<\/p>\n\n\n\n<p>Os exames pr\u00e9-natais proporcionam tranquilidade \u00e0 maioria dos pais e os ajudam a se preparar para a chegada do beb\u00ea.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img loading=\"lazy\" width=\"512\" height=\"288\" src=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/prenatal-cuidados-na-gravidez-que-sao-essenciais-para-a-saude-da-mae-e-do-bebe.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-587\" srcset=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/prenatal-cuidados-na-gravidez-que-sao-essenciais-para-a-saude-da-mae-e-do-bebe.png 512w, https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/prenatal-cuidados-na-gravidez-que-sao-essenciais-para-a-saude-da-mae-e-do-bebe-300x169.png 300w, https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/prenatal-cuidados-na-gravidez-que-sao-essenciais-para-a-saude-da-mae-e-do-bebe-304x170.png 304w, https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/prenatal-cuidados-na-gravidez-que-sao-essenciais-para-a-saude-da-mae-e-do-bebe-370x208.png 370w\" sizes=\"(max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Abandone_vicios\"><\/span>Abandone v\u00edcios<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Um corpo saud\u00e1vel \u00e9 o primeiro passo para uma gesta\u00e7\u00e3o igualmente saud\u00e1vel. N\u00e3o \u00e0 toa, um dos principais cuidados na gravidez que devem ser tomados \u00e9 abandonar v\u00edcios.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Portanto, n\u00e3o fume e n\u00e3o beba. O \u00e1lcool pode chegar at\u00e9 o organismo do beb\u00ea pela placenta, afetando a sua forma\u00e7\u00e3o e elevando os riscos de problemas de comportamento no futuro, tais como d\u00e9ficit de aten\u00e7\u00e3o e hiperatividade.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, tamb\u00e9m pode ocasionar a S\u00edndrome Fetal Alco\u00f3lica, que far\u00e1 a crian\u00e7a apresentar anormalidades faciais, problemas cognitivos e d\u00e9ficit intelectual. Dessa forma, a bebida alco\u00f3lica deve ser evitada na gesta\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuide_da_sua_alimentacao\"><\/span>Cuide da sua alimenta\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n\n\n\n<p>Entre os cuidados na gravidez que voc\u00ea deve tomar, ter uma alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel tamb\u00e9m \u00e9 um dos principais. Por isso, n\u00e3o exceda o consumo de sal para a press\u00e3o arterial ficar equilibrada. Evite os alimentos crus, como ovos moles e carnes mal passadas, pois podem transmitir salmonella e outras bact\u00e9rias tanto para voc\u00ea quanto para o seu beb\u00ea.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>O consumo de cafe\u00edna e alimentos diet\u00e9ticos deve ser feito com modera\u00e7\u00e3o. Se voc\u00ea for diab\u00e9tica e precisar usar ado\u00e7antes, d\u00ea prefer\u00eancia para a sucralose e evite sacarina, ciclamato e tamb\u00e9m o aspartame.<\/p>\n\n\n\n<p>Para adotar um card\u00e1pio saud\u00e1vel, lembre-se dos alimentos que sempre s\u00e3o citados como sin\u00f4nimos de vitaminas e minerais, como frutas, verduras e legumes. Voc\u00ea pode incluir na sua alimenta\u00e7\u00e3o, ainda, gr\u00e3os e cereais integrais, leite pasteurizado e seus derivados desnatados, ovos cozidos e carnes sempre magras.<\/p>\n\n\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Faca_o_seu_pre-natal_na_Rio_Norte_Saude\"><\/span>Fa\u00e7a o seu pr\u00e9-natal na Rio Norte Sa\u00fade!<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Diante da pandemia de COVID-19, muitas pessoas est\u00e3o tomando precau\u00e7\u00f5es extras, como ficar em casa, lavar as m\u00e3os com mais frequ\u00eancia e manter dist\u00e2ncia dos outros quando precisamos sair. Contudo, uma coisa que voc\u00ea n\u00e3o deve fazer \u00e9 adiar os cuidados na gravidez. Afinal, pular consultas \u00e9 arriscado e pode levar a complica\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Para o seu maior conforto, comodidade e seguran\u00e7a, a Rio Norte Sa\u00fade oferece consultas e exames no mesmo local, al\u00e9m de seguir todos os protocolos e orienta\u00e7\u00f5es recomendados pelos \u00f3rg\u00e3os competentes, a fim de conter a propaga\u00e7\u00e3o do coronav\u00edrus.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Dessa forma, voc\u00ea pode agendar a sua consulta com o <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/ginecologista-madureira.php\">obstetra em Madureira<\/a> sem preocupa\u00e7\u00f5es, para iniciar ou dar continuidade ao seu pr\u00e9-natal. Entre em contato e agende agora mesmo!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><small> 4 minutos<\/small> Ap\u00f3s receber o resultado positivo, \u00e9 mais importante do que nunca ter alguns cuidados na gravidez. Isso porque eles podem ajudar n\u00e3o s\u00f3 o seu beb\u00ea a crescer e se desenvolver, mas manter ambos saud\u00e1veis. No entanto, \u00e0s vezes voc\u00ea pode ficar preocupada e n\u00e3o saber por onde come\u00e7ar. Bom, antes de mais nada, agendar uma consulta com um obstetra em Madureira \u00e9 fundamental para dar in\u00edcio ao pr\u00e9-natal. Indice Pr\u00e9-natal: cuidados na gravidez que s\u00e3o essenciais para a sa\u00fade da m\u00e3e <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/cuidados-na-gravidez-para-a-saude-da-mamae-e-do-bebe\/\" class=\"more-link\"><span>Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":580,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cuidados na gravidez para a sa\u00fade da mam\u00e3e e do beb\u00ea | Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Ap\u00f3s receber o resultado positivo, \u00e9 mais importante do que nunca ter alguns cuidados na gravidez. 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Amparo, apoio, carinho, cuidado e humaniza\\u00e7\\u00e3o s\\u00e3o elementos que comp\\u00f5em os pilares da cl\\u00ednica. A Rio Norte conta ainda com profissionais altamente capacitados e equipe multidisciplinar s\\u00e9ria e \\u00e9tica que funcionam como parte da sua identidade. Localizada em um lugar de f\\u00e1cil acesso, no centro de Madureira - Zona Norte do Rio, a cl\\u00ednica conta com diversas especialidades para atender pacientes de todas as idades e com os mais variados casos cl\\u00ednicos e exames laboratoriais. Ginecologia Pediatria Cardiologia Cl\\u00ednica M\\u00e9dica Gastroenterologia Endocrinologia Dermatologia Nutri\\u00e7\\u00e3o Ortopedia Urologia Angiologia Proctologia Atendimento ao Idoso Psicologia Neurologia Obstetra\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=599"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":601,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/599\/revisions\/601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/580"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=599"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=599"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=599"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}