{"id":441,"date":"2020-12-21T09:11:18","date_gmt":"2020-12-21T12:11:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/?p=441"},"modified":"2021-01-20T16:51:19","modified_gmt":"2021-01-20T19:51:19","slug":"puerperio-e-a-saude-mental-feminina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/","title":{"rendered":"Puerp\u00e9rio e a sa\u00fade mental feminina"},"content":{"rendered":"<p class=\"estimated-read-time\">Tempo de leitura:<small> 2 minutos<\/small><\/p> <p><span style=\"font-weight: 400;\">Da gravidez ao puerp\u00e9rio, o corpo e a mente mudar\u00e3o. O ciclo periparto pode vir acompanhado de altera\u00e7\u00f5es de humor, condi\u00e7\u00f5es \u00e0s quais os profissionais de sa\u00fade e as redes de apoio precisam estar atentos. Oito em cada dez mulheres desenvolver\u00e3o &#8220;depress\u00e3o p\u00f3s-parto&#8221;, que \u00e9 caracterizada por depress\u00e3o e pode reverter espontaneamente em duas semanas, no m\u00e1ximo. Existem outros que sofrem de depress\u00e3o por um longo per\u00edodo. Entender mais sobre o puerp\u00e9rio \u00e9 essencial.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/#Puerperio_entenda_sobre_essa_questao\" title=\"Puerp\u00e9rio: entenda sobre essa quest\u00e3o\">Puerp\u00e9rio: entenda sobre essa quest\u00e3o<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/#Como_diagnosticar_a_depressao_pos_parto\" title=\"Como diagnosticar a depress\u00e3o p\u00f3s parto?\">Como diagnosticar a depress\u00e3o p\u00f3s parto?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/#Existe_prevencao\" title=\"Existe preven\u00e7\u00e3o?\">Existe preven\u00e7\u00e3o?<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/#Buscando_ajuda_medica\" title=\"Buscando ajuda m\u00e9dica\">Buscando ajuda m\u00e9dica<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/#Conte_com_a_Rio_Norte_Saude\" title=\"Conte com a Rio Norte Sa\u00fade\">Conte com a Rio Norte Sa\u00fade<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Puerperio_entenda_sobre_essa_questao\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Puerp\u00e9rio: entenda sobre essa quest\u00e3o<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A depress\u00e3o p\u00f3s-parto \u00e9 baseada em adapta\u00e7\u00f5es maternas, incluindo falta de sono e diminui\u00e7\u00e3o dos horm\u00f4nios. Quando os sintomas persistem por mais de duas semanas, a mulher pode ficar deprimida de vez. A depress\u00e3o pode afetar de 15% a 20% das m\u00e3es. Entenda mais sobre a preocupa\u00e7\u00e3o com a sa\u00fade mental da mulher no puerp\u00e9rio:<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_diagnosticar_a_depressao_pos_parto\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Como diagnosticar a depress\u00e3o p\u00f3s parto?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Para fazer o diagn\u00f3stico, alguns crit\u00e9rios devem ser atendidos, incluindo alguns sintomas: baixo-astral na maior parte do dia, tristeza, falta de vontade de fazer o que gosta, perda de interesse ou prazer reduzido em todas ou quase todas as atividades; perda ou ganho de peso; ins\u00f4nia ou sono intenso; fadiga ou perda de energia; inquieta\u00e7\u00e3o ou lentid\u00e3o nas tarefas; idealiza\u00e7\u00e3o de suicidio; e dificuldade de concentra\u00e7\u00e3o.\u00a0<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mulheres com hist\u00f3rico de depress\u00e3o t\u00eam 50% mais chances de desenvolver esta doen\u00e7a ap\u00f3s o parto. A gen\u00e9tica tamb\u00e9m produz suscetibilidade. Problemas conjugais, falta de intera\u00e7\u00e3o social e casos de viol\u00eancia dom\u00e9stica podem ser os gatilhos!<\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Existe_prevencao\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Existe preven\u00e7\u00e3o?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">O profissional deve detectar os sintomas o mais precocemente poss\u00edvel e agir para prevenir as causas do desenvolvimento da doen\u00e7a, o que \u00e9 muito importante. Sono insuficiente, mudan\u00e7as na dieta e intera\u00e7\u00e3o social reduzida podem ser alguns deles. A pr\u00e1tica de exerc\u00edcios f\u00edsicos, uma boa alimenta\u00e7\u00e3o e a manuten\u00e7\u00e3o de rotinas podem proteger mulheres e crian\u00e7as. Tamb\u00e9m \u00e9 importante que a fam\u00edlia e os amigos participem da rede para atender \u00e0s suas necessidades.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Buscando_ajuda_medica\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Buscando ajuda m\u00e9dica<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Mesmo se voc\u00ea n\u00e3o tiver outros sintomas al\u00e9m de tristeza ou desconforto, \u00e9 importante procurar ajuda m\u00e9dica e discutir os poss\u00edveis benef\u00edcios do tratamento. Quanto mais cedo voc\u00ea iniciar o tratamento, maior ser\u00e1 a probabilidade de obter uma recupera\u00e7\u00e3o r\u00e1pida e completa. Se voc\u00ea se sentir deprimida depois que seu beb\u00ea nascer, pode ficar relutante ou envergonhada em admitir. No entanto, se os sintomas e sinais de depress\u00e3o piorarem e atrapalharem suas atividades, chame seu m\u00e9dico.<\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conte_com_a_Rio_Norte_Saude\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Conte com a Rio Norte Sa\u00fade<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A Rio Norte Sa\u00fade \u00e9 uma policl\u00ednica completa que fica localizada em Madureira. Para oferecer maior comodidade para todos os nossos pacientes, realizamos exames e consultas com <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/obstetra-madureira.php\"><strong>obstetras em Madureira<\/strong><\/a> e outras especialidades em um s\u00f3 lugar. Entre em contato e agende agora mesmo a sua consulta!<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><small> 2 minutos<\/small> Da gravidez ao puerp\u00e9rio, o corpo e a mente mudar\u00e3o. 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Entender mais sobre o puerp\u00e9rio \u00e9 essencial. &nbsp; Indice Puerp\u00e9rio: entenda sobre essa quest\u00e3oComo diagnosticar <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/puerperio-e-a-saude-mental-feminina\/\" class=\"more-link\"><span>Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":442,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[13],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Puerp\u00e9rio e a sa\u00fade mental feminina | Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Da gravidez ao puerp\u00e9rio, o corpo e a mente mudar\u00e3o. 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Amparo, apoio, carinho, cuidado e humaniza\\u00e7\\u00e3o s\\u00e3o elementos que comp\\u00f5em os pilares da cl\\u00ednica. A Rio Norte conta ainda com profissionais altamente capacitados e equipe multidisciplinar s\\u00e9ria e \\u00e9tica que funcionam como parte da sua identidade. Localizada em um lugar de f\\u00e1cil acesso, no centro de Madureira - Zona Norte do Rio, a cl\\u00ednica conta com diversas especialidades para atender pacientes de todas as idades e com os mais variados casos cl\\u00ednicos e exames laboratoriais. Ginecologia Pediatria Cardiologia Cl\\u00ednica M\\u00e9dica Gastroenterologia Endocrinologia Dermatologia Nutri\\u00e7\\u00e3o Ortopedia Urologia Angiologia Proctologia Atendimento ao Idoso Psicologia Neurologia Obstetra\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=441"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":444,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/441\/revisions\/444"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/442"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=441"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=441"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=441"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}