{"id":226,"date":"2020-05-22T09:04:41","date_gmt":"2020-05-22T12:04:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/?p=226"},"modified":"2020-06-17T15:21:26","modified_gmt":"2020-06-17T18:21:26","slug":"como-prevenir-a-mastite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/","title":{"rendered":"Como prevenir a mastite?"},"content":{"rendered":"<p class=\"estimated-read-time\">Tempo de leitura:<small> 2 minutos<\/small><\/p> <p>A <strong>mastite<\/strong> \u00e9 um problema que qualquer m\u00e3e pode sofrer, principalmente no come\u00e7o da amamenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o dolorosa, caracterizada por uma inflama\u00e7\u00e3o da mama, que por sua vez pode ter diversas causas. A boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 um problema facilmente detectado e por sua vez tem formas de prevenir e tratar.<\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_17 counter-hierarchy counter-decimal ez-toc-grey\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\">Indice<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" style=\"display: none;\"><i class=\"ez-toc-glyphicon ez-toc-icon-toggle\"><\/i><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class=\"ez-toc-list ez-toc-list-level-1\"><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/#Mastite_nao_e_preciso_ter_vergonha\" title=\"Mastite: n\u00e3o \u00e9 preciso ter vergonha\">Mastite: n\u00e3o \u00e9 preciso ter vergonha<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-3\"><li class=\"ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/#Use_roupa_confortavel\" title=\"Use roupa confort\u00e1vel\">Use roupa confort\u00e1vel<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/#Higiene_antes_durante_e_depois_da_amamentacao\" title=\"Higiene antes, durante e depois da amamenta\u00e7\u00e3o\">Higiene antes, durante e depois da amamenta\u00e7\u00e3o<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/#Tente_manter_as_mamas_vazias\" title=\"Tente manter as mamas vazias\">Tente manter as mamas vazias<\/a><\/li><li class=\"ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/#Mantenha-se_longe_do_estresse\" title=\"Mantenha-se longe do estresse\">Mantenha-se longe do estresse<\/a><ul class=\"ez-toc-list-level-4\"><li class=\"ez-toc-heading-level-4\"><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/#Conte_com_os_especialistas_da_Rio_Norte_Saude\" title=\"Conte com os especialistas da Rio Norte Sa\u00fade\">Conte com os especialistas da Rio Norte Sa\u00fade<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mastite_nao_e_preciso_ter_vergonha\"><\/span>Mastite: n\u00e3o \u00e9 preciso ter vergonha<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Muitas mulheres passam por esse problema e isso n\u00e3o significa que s\u00e3o m\u00e3es question\u00e1veis ou que est\u00e3o amamentando seus filhos incorretamente. Muitas vezes \u00e9 o pr\u00f3prio corpo que gera a inflama\u00e7\u00e3o na mulher. Sendo assim, combater esse mal da melhor forma e preven\u00ed-lo \u00e9 o ideal. Confira algumas dicas de como prevenir a <strong>mastite<\/strong> e ter uma amamenta\u00e7\u00e3o mais tranquila!<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Use_roupa_confortavel\"><\/span>Use roupa confort\u00e1vel<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Isso mesmo, a roupa que a mulher usa pode estar interligada com o aparecimento da <strong>mastite<\/strong>. As roupas e em espec\u00edfico o suti\u00e3 precisam ser confort\u00e1veis e de tecido que permite a transpira\u00e7\u00e3o natural da pele. Suti\u00e3s meia ta\u00e7a, de tecidos mais pesados devem ser trocados para os mais simples e de microfibra. Se os seios estiverem jorrando leite, n\u00e3o \u00e9 recomendado deixar as roupas molhadas, pois pode aumentar a prolifera\u00e7\u00e3o de microorganismos como bact\u00e9rias e alguns tipos de fungos, por exemplo.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Higiene_antes_durante_e_depois_da_amamentacao\"><\/span>Higiene antes, durante e depois da amamenta\u00e7\u00e3o<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Estar com roupas limpas e lavar as m\u00e3os antes de dar de mamar para o beb\u00ea \u00e9 essencial para que n\u00e3o haja nenhum tipo de infec\u00e7\u00e3o durante o momento de alimenta\u00e7\u00e3o do beb\u00ea. Depois da amamenta\u00e7\u00e3o, \u00e9 muito importante que a m\u00e3e limpe os seios com panos macios molhados com \u00e1gua limpa. Essas atitudes bastam para impedir que bact\u00e9rias fa\u00e7am mal tanto para a m\u00e3e como para o beb\u00ea.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tente_manter_as_mamas_vazias\"><\/span>Tente manter as mamas vazias<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Para que isso aconte\u00e7a, \u00e9 importante que o beb\u00ea esteja com a pega correta, para poder mamar na quantidade correta, assim como a m\u00e3e pode retirar o leite das mamas ap\u00f3s a amamenta\u00e7\u00e3o. Dessa forma, as chances de leite empedrar e gerar <strong>mastite<\/strong> diminuem grandemente.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mantenha-se_longe_do_estresse\"><\/span>Mantenha-se longe do estresse<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>O estresse \u00e9 respons\u00e1vel por causar v\u00e1rios problemas no corpo e na mente, podendo interferir at\u00e9 mesmo em fatores fisiol\u00f3gicos, como a amamenta\u00e7\u00e3o. Dessa forma, procure amamentar em um local confort\u00e1vel, na posi\u00e7\u00e3o adequada e de forma calma. Geralmente, existem almofadas e poltronas indicadas para auxiliar a mulher na amamenta\u00e7\u00e3o do seu filho.<\/p>\n<h4><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Conte_com_os_especialistas_da_Rio_Norte_Saude\"><\/span>Conte com os especialistas da Rio Norte Sa\u00fade<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h4>\n<p>S\u00e3o mais de 15 especialidades em Madureira, e diversos <strong><a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/\">exames e consultas em madureira<\/a><\/strong>, destinadas a quem n\u00e3o possui plano de sa\u00fade, sempre com pre\u00e7os justos. Nosso atendimento \u00e9 humanizado e de qualidade. Prezamos pela aten\u00e7\u00e3o, o cuidado e o carinho com nossos pacientes. Confira agora mesmo e agende a sua consulta!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><small> 2 minutos<\/small> A mastite \u00e9 um problema que qualquer m\u00e3e pode sofrer, principalmente no come\u00e7o da amamenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o dolorosa, caracterizada por uma inflama\u00e7\u00e3o da mama, que por sua vez pode ter diversas causas. A boa not\u00edcia \u00e9 que \u00e9 um problema facilmente detectado e por sua vez tem formas de prevenir e tratar. Indice Mastite: n\u00e3o \u00e9 preciso ter vergonhaUse roupa confort\u00e1velHigiene antes, durante e depois da amamenta\u00e7\u00e3oTente manter as mamas vaziasMantenha-se longe do estresseConte com os especialistas da Rio Norte Sa\u00fade <a href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/\" class=\"more-link\"><span>Continue lendo<\/span>\u2192<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":227,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[1],"tags":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v15.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Como prevenir a mastite? | Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A mastite \u00e9 um problema que qualquer m\u00e3e pode sofrer, principalmente no come\u00e7o da amamenta\u00e7\u00e3o. \u00c9 uma condi\u00e7\u00e3o dolorosa, caracterizada por uma inflama\u00e7\u00e3o\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/como-prevenir-a-mastite\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Como prevenir a mastite? 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Amparo, apoio, carinho, cuidado e humaniza\\u00e7\\u00e3o s\\u00e3o elementos que comp\\u00f5em os pilares da cl\\u00ednica. A Rio Norte conta ainda com profissionais altamente capacitados e equipe multidisciplinar s\\u00e9ria e \\u00e9tica que funcionam como parte da sua identidade. Localizada em um lugar de f\\u00e1cil acesso, no centro de Madureira - Zona Norte do Rio, a cl\\u00ednica conta com diversas especialidades para atender pacientes de todas as idades e com os mais variados casos cl\\u00ednicos e exames laboratoriais. Ginecologia Pediatria Cardiologia Cl\\u00ednica M\\u00e9dica Gastroenterologia Endocrinologia Dermatologia Nutri\\u00e7\\u00e3o Ortopedia Urologia Angiologia Proctologia Atendimento ao Idoso Psicologia Neurologia Obstetra\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/227"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.rionortesaude.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}